"You're too fat", they said...

Hey :))

Also ich war heute beim Frauenarzt und ja als erstes hab ich mich mal auf die Waage gestellt.

Mich hats umgehauen - 64kg!!

Ich hab innerhalb von einem Jahr locker 10kg zugenommen.. Na toll -.-

Jaaaaa ich bin diiiiick...


Der Plan

Also ich hab mal nach Diäten im Internet gesucht bzw mich ein bisschen umgehört..

Die erste was ich fürn Anfang pobiern werde, hat mir eine Freundin empfohlen, nur alle 5 Std so richtig satt essen und ja keine Snacks dazwischen!

Wenn ich mich dann an das weniger essen gewohnt habe, mach ich die "Tag x Tag 0" Diät.
Also einen Tag essen, den anderen nur trinken usw..
Aber nebenbei zieh ich an den Ess Tagen die
"Clean Eating" Diät durch. (Danke Soph ;))

Und dann einen Woche die Zitronensaft Diät, damit auch wieder mein Körper mal durchgereinigt wird. :)

Und natüüüürlich gaaaaanz viel Sport *jubel* -.-

Beginnen wirds erst richtig am Montag, da ich das Wochenende noch genießen will und übrigens auch eine Hochzeit und 'ne Geburtstagsfeier ansteht. ;)

Aja und die Frauenärtzin war auch schockiert, dass ich soviel zunahm. Mal glatt die Pille gewechselt. :p




Tja meine Lieben,
dann meld ich mich am Montag wieder, wenns richtig losgeht. ;)

Tschüss und schönes Weekend!
Michelle :3